Giảm rạn nứt da

Vết rạn trên da khiến các chị em cảm thấy thiếu tự tin khi diện những bộ váy ngắn hay những bộ cách bikini. Vậy, nguyên nhân nào dẫn đến rạn da? Có cách nào điều trị rạn da hay không. Nếu bạn đang thắc mắc về các vấn đề trên thì bài viết của Đẹp.tv dưới đây là dành cho bạn.

Vết rạn da là gì?

Các vết rạn da thường xuất hiện dưới dạng các đường trắng chạy dọc cơ thể. Những đường này có màu sắc và kết cấu khác với da bình thường, thường có màu tím đến hồng sáng hoặc xám nhạt, đôi khi có màu trắng gần sát da. Khi dùng ngón tay chạm vào vết rạn này, bạn có thể cảm nhận được những đường gân nổi trên da cơ thể. Đôi khi những vết rạn da này có thể ngứa hoặc hơi đau.

Rạn da thường xuất hiện sau khi đeo thau hoặc sau khi thay đổi cân nặng đột ngột. Hiện tượng này cũng có xu hướng xảy ra ở lứa tuổi thanh thiếu niên.

Rạn da thường không nguy hiểm và có thể biến mất theo thời gian.

Bạn có thể bị rạn da ở bất cứ đâu trên cơ thể, nhưng chúng phổ biến nhất ở bụng, ngực, cánh tay, đùi và mông.

Nguyên nhân rạn nứt da

Rạn da thường xuất hiện do những nguyên nhân phổ biến sau:

• Nhiều phụ nữ bị rạn da khi mang thai vì da bị kéo căng nhiều khi em bé lớn lên. Sự vận động mạnh của thai nhi trong bụng mẹ và tình trạng da bị kéo căng kéo dài có thể gây ra rạn da.
• Các vết rạn da đôi khi xuất hiện khi bạn tăng hoặc giảm cân đột ngột. Vì vậy, trẻ dậy thì dễ bị rạn ở đùi, bụng, eo, mông, bắp chân …
• Các loại kem, kem dưỡng da hoặc thuốc chứa corticosteroid có thể làm giảm độ đàn hồi của da, có thể dẫn đến rạn da.
• Hội chứng Cushing, Marfan, Ehlers-Danlos và các rối loạn tuyến thượng thận khác cũng có thể gây rạn da vì chúng làm tăng lượng cortisone trong cơ thể.

Biểu hiện và triệu chứng của rạn nứt da

Các vết rạn da có xu hướng khác nhau. Chúng rất khác nhau, tùy thuộc vào thời điểm chúng xuất hiện, nguyên nhân gây ra vết rạn, vị trí chúng xuất hiện trên cơ thể và loại vết rạn mà bạn mắc phải. Một số loại phổ biến bao gồm:

• Các vệt hoặc vệt không đồng đều trên da
• Các đường màu hồng, đỏ, đen, xanh lam hoặc tím
• Các vệt da trắng xuất hiện đậm hơn khi sáng
• Thường thấy trên da bụng, ngực, mông, mông hoặc đùi
• Những vệt này thường bao phủ một vùng da lớn trên cơ thể

Các cách trị rạn nứt da hiện nay

1. Cách trị rạn tự nhiên

– Chế độ ăn uống phù hợp, tập thể dục thường xuyên

– Sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên

• Dầu dừa:

Dầu dừa có tác dụng làm mềm da, tăng liên kết giữa các tế bào, tăng khả năng bảo vệ của da, giúp vùng da bị tổn thương nhanh chóng phục hồi, từ đó giúp vết rạn nhanh chóng mờ đi và làn da trở lại bình thường, tươi tắn hơn. và mượt mà hơn.

Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần thoa dầu dừa lên những vùng da có nguy cơ bị rạn, kết hợp massage liên tục các vết rạn sẽ biến mất.

• Dầu ô liu

Dầu oliu không chỉ giúp giảm cân nhanh chóng, giàu vitamin E còn có tác dụng dưỡng da, phục hồi hư tổn, giúp vết rạn nhanh chóng phục hồi.

Trộn dầu ô liu với một ít đường và thoa lên vết rạn da. Để hỗn hợp khô trong khoảng 15 – 20 phút rồi tắm lại bằng nước sạch. Hãy kiên trì thực hiện một thời gian bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

• Bột nghệ

Nghệ được coi là thần dược làm đẹp do có công dụng nổi bật là trị sẹo, mờ vết thâm, và hơn thế nữa, tinh bột nghệ giúp loại bỏ các vết rạn da có ý nghĩa hoàn hảo.

Trộn 1 thìa cà phê bột nghệ với 1 hộp sữa chua và thoa lên vết rạn da. Nó sẽ giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong, chữa lành các vết rạn và cho làn da vẻ đẹp mịn màng.

• Lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng gà tái tạo collagen, giúp da bị nứt nẻ phục hồi nhanh hơn. Nếu sử dụng thường xuyên sẽ giúp da sáng hồng và các vùng thâm do rạn da sẽ biến mất.

Cách trị rạn da này đơn giản chỉ cần dùng lòng trắng trứng gà và thoa lên vết rạn da. Chờ cho khô, tiếp tục sơn 2 lớp, đợi 15 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Dưỡng chất thẩm thấu và nhanh chóng xóa mờ các vết rạn, nếu chăm chỉ thực hiện mỗi ngày làn da của bạn sẽ mịn màng hơn.

• Khoai tây

Khoai tây chứa nhiều vitamin C có tác dụng làm trắng da, phục hồi hư tổn. Mỗi ngày, bạn chỉ cần luộc chín một củ khoai tây, trộn với 1 thìa nước cốt chanh tươi, thoa hỗn hợp này lên vết rạn da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

• Nha đam

Trong nha đam có thành phần huyết thanh giúp chống sẹo và giảm các vùng thâm, sạm trên da. Bạn chỉ cần trộn phần nước cốt trắng bên trong với dầu oliu, sau đó thoa dung dịch này lên vết rạn mỗi ngày, massage nhẹ nhàng, vùng da xấu xí sẽ nhanh chóng biến mất.

• Bơ

Bơ chứa nhiều vitamin E, một chất dinh dưỡng rất tốt cho da và có đặc tính chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa của tế bào cho làn da tươi sáng hơn.

Mặt nạ với bơ, dầu oliu và các loại vitamin sẽ giúp cung cấp dưỡng chất và nhanh chóng phục hồi làn da. Đây cũng là một loại mặt nạ tuyệt vời giúp bạn đối phó với làn da nứt nẻ.

2. Sử dụng kem trị rạn

Tuy nhiên, việc sử dụng kem trị rạn da, sử dụng kem trị rạn da không đúng cách, không rõ nguồn gốc, không đúng liều lượng có thể gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là phụ nữ mang thai vì những cách trị rạn da này thường được thực hiện. Việc massage bụng có thể gây co bóp tử cung, dễ dẫn đến động thai, sinh non… Vì vậy, chị em cần tìm hiểu và hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi quyết định sử dụng phương pháp này.

3. Sử dụng công nghệ hiện đại

Trị rạn da bằng công nghệ laser

Công nghệ laser carbon dioxide Fractional là một trong những kỹ thuật tiên tiến trong điều trị rạn da mà không cần phẫu thuật. Công nghệ này phù hợp với mọi loại da và được coi là bước đột phá trong ngành làm đẹp của thế giới. Laser Co2 Fractional sử dụng công nghệ vi điểm tác động sâu vào da kích thích sản sinh nhanh chóng các sợi collagen tự nhiên, giúp tái tạo bề mặt da và giảm độ rộng của vết rạn.

Đối với những vết rạn chuyển sang màu trắng ở giai đoạn cuối, Laser Co2 Fractional sẽ tác động vào các vùng rìa của vết rạn để làm phẳng bề mặt da. Kết hợp năng lượng điện tử (RF) đốt cháy lớp mỡ dưới da và lớp hạ bì, xóa vết rạn trên da hiệu quả. Năng lượng tia laser tác động vào mạch máu tạo nên các vết đỏ tím dưới da, nhẹ nhàng làm tan chảy và các vết rạn trên da sẽ dần biến mất.

Các sản phẩm điều trị rạn nứt da hiệu quả

1. Palmer’s Cocoa Butter Formula Stretch Mark Massage Cream

Là loại kem trị rạn da đến từ thương hiệu Palmer của Mỹ, được chị em rất ưa chuộng. Công thức cải tiến mới Bio C-Elaste TM, bơ cacao và vitamin E là “trợ thủ đắc lực” ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị rạn da, vết thâm cho mẹ bầu và sau sinh, cho làn da săn chắc, đàn hồi và mịn màng.

Được chiết xuất từ ​​các thành phần tự nhiên như dầu argan, dầu hạnh nhân. Theo nhiều nghiên cứu, hơn 98% phụ nữ nhận thấy sự cải thiện đáng kể về kết cấu, độ đàn hồi và tông màu của da. Có thể nhìn thấy sau khoảng 8 tuần sử dụng kem này.

2. Dầu Bio Oil Stretch Mark

Là sản phẩm của thương hiệu Union Swiss – được thành lập từ năm 1954, đây là thương hiệu chuyên nhập khẩu các sản phẩm chăm sóc da của Thụy Sĩ vào Liên minh Nam Phi.

Thành phần: Tinh dầu Calendula, Dầu oải hương, Dầu hương thảo, Dầu hoa cúc, Vitamin E, Vitamin A… là sản phẩm duy nhất trên thị trường có chứa dầu Purcelin – một thành phần giúp thay đổi độ đặc của sản phẩm. Da nhờn và dễ dàng hấp thụ.

3. Kem trị rạn da Gerber Krem

Kem chống rạn da Gerber Krem là sản phẩm đến từ thương hiệu Gerber nổi tiếng của Ba Lan. Thành phần: Chiết xuất từ ​​enzym thực vật và vitamin E, vitamin B giúp tiêu mỡ, dưỡng ẩm, làm mịn da, mờ sẹo và chống rạn da.

Công dụng:

• Một trong những dòng sản phẩm trị rạn da rất an toàn và lành tính.
• Gerber Stretch Mark Cream phù hợp với mọi đối tượng sử dụng khác nhau.
• Không gây kích ứng da.
• Hỗ trợ làm mềm da.
• Làm giảm và mờ vết rạn da.

4. Kem trị rạn da Pureline

Có xuất xứ từ Nga, nó được đánh giá cao về hiệu quả trị rạn da. Theo các chuyên gia nghiên cứu, sản phẩm sau khi sử dụng có thể làm giảm vết rạn da đến 75% chỉ trong một thời gian ngắn sau khi sử dụng.

Công dụng:

• Thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo nhanh chóng, giảm vết rạn da, ngăn ngừa rạn da tái phát.
• Giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giữ ẩm, giúp bề mặt da trở nên mịn màng, mềm mại.

5. Kem trị rạn da Trilastin

Sản xuất tại Mỹ, được chọn lọc tự nhiên, không chứa paraben, và sẽ không hình thành vết rạn da khi cơ thể bạn thay đổi trong thai kỳ.

Công dụng:

• Giúp bảo vệ da một cách tự nhiên.
• Da khỏe hơn và khỏe hơn dẫn đến làn da mịn màng, khỏe mạnh hơn và vẻ ngoài trẻ trung hơn.
• Công thức vượt trội giúp giảm sự xuất hiện của các vết rạn da trong vòng 3 tuần.
• Công thức mới chứa 12 loại dầu thực vật giúp ngăn ngừa nứt nẻ và không chứa paraben.
• Giảm cellulite và giúp chuyển hóa chất béo dư thừa gây ra tình trạng da thô ráp và nổi lên.

7 cách ngăn ngừa rạn da

1. Kiểm soát cân nặng

Cho dù bạn đang mang thai hay không, một trong những cách hữu ích nhất để ngăn ngừa rạn da là duy trì cân nặng hợp lý. Rạn da có thể xuất hiện khi cơ thể tăng hoặc giảm cân nhanh chóng. Một số người bị rạn da trong quá trình tăng trưởng vượt bậc, chẳng hạn như ở tuổi dậy thì. Cố gắng kiểm soát những thay đổi nhanh chóng của cơ thể có thể là cách tiếp cận tốt nhất. Thiết lập thói quen ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên để kiểm soát cân nặng của bạn. Nếu thấy tăng hoặc giảm cân bất thường, bạn nên đến gặp bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân.

2. Uống đủ nước

Uống đủ nước có thể giúp da ẩm, đàn hồi và khỏe mạnh từ bên trong. Da mềm không dễ bị căng như da khô. Theo Viện Y học, nam giới cần khoảng 3 lít nước mỗi ngày và phụ nữ khoảng 2,1 lít. Đồng có caffein có thể làm tăng nguy cơ bị rạn da. Nếu bạn uống cà phê, hãy đảm bảo cân bằng nó với nhiều nước, trà thảo mộc hoặc đồ uống khử caffein khác.

2. Duy trì một chế độ ăn uống bổ dưỡng

Rạn da cũng có thể xuất hiện nếu một số bộ phận trên cơ thể thiếu chất dinh dưỡng. Bạn nên bổ sung các thực phẩm tốt cho da có chứa vitamin C, D, E, kẽm và protein. Một chế độ ăn uống đầy màu sắc cũng rất giàu chất dinh dưỡng. Ví dụ, bữa sáng trứng, bánh mì nướng và quả mọng rất tốt cho sức khỏe và làn da.

3. Tăng cường vitamin C

Collagen đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho da chắc khỏe và đàn hồi. Nó giúp giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn và giúp ngăn ngừa các vết rạn da. Vitamin C là một chất dinh dưỡng quan trọng để tăng trưởng collagen. Vitamin C có thể được tìm thấy trong nhiều loại trái cây và rau quả như cam, chanh, bưởi…

4. Bổ sung một số vitamin D

Một nghiên cứu cho thấy rằng duy trì đủ lượng vitamin D có thể làm giảm nguy cơ bị rạn da. Cách dễ nhất để hấp thụ vitamin D là tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vitamin D cũng được tìm thấy trong bánh mì, ngũ cốc, sữa hoặc sữa chua.

5. Ăn thực phẩm giàu kẽm

Kẽm là một chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe làn da. Nó giúp giảm viêm và chữa lành vết thương. Cho đến nay, không có nhiều bằng chứng về mối liên hệ giữa kẽm và vết rạn da. Nhưng thêm thực phẩm giàu kẽm vào chế độ ăn uống của bạn, bao gồm các loại hạt và cá, có thể giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh.

6. Trị rạn da ngay khi chúng xuất hiện

Nếu không thể ngăn ngừa hoàn toàn các vết rạn da, bạn có thể đến gặp bác sĩ da liễu. Bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp xác định nguyên nhân gây rạn da và đưa ra phương án điều trị phù hợp với cơ địa của bạn.

Lưu ý mẹ bầu trị rạn khi mang thai

Mẹ nên dùng các loại kem trị rạn có chiết xuất từ thảo dược, thành phần từ thiên nhiên và ngay từ đầu thai kỳ để việc phòng chống các vết rạn có hiệu quả.

Mẹ cần bôi kem 1-2 lần trong ngày, nhẹ nhàng massage, hạn chế việc massage bụng quá nhiều khi bôi kem. Trong lần sử dụng đầu tiên mẹ chỉ nên sử dụng một lượng vừa phải lên vùng da nhỏ để xem có kích ứng không. Nếu xuất hiện tình trạng ngứa, nổi mẩn đỏ thì nên dừng ngay lập tức.

Thay vì sử dụng kem mẹ bầu nên sử dụng các mặt nạ từ thiên nhiên như dầu dừa, dầu ôliu

Trên đây là tổng hợp kiến thức về vấn đề rạn da. Hy vọng bài viết của Đẹp.tv sẽ mang lại kiến thức bổ ích cho bạn. Đừng quên theo dõi chúng mình để cập nhật những xu hướng mới nhất về làm đẹp nhé!