Nám
Nám da là những vết thâm trên da, thường xuyên xuất hiện trên khuôn mặt, gây mất thẩm mỹ, khiến nhiều chị em tự ti về làn da không hoàn hảo. Vậy nguyên nhân do đâu mà nám được hình thành và làm sao để trị nám? Nếu bạn đang thắc mắc về những vấn đề này, đừng bỏ qua bài viết dưới đây của Đẹp.tv
Nám da là gì?
Melanin hay còn gọi là hắc tố da là yếu tố quyết định màu da của mỗi người. Theo nghiên cứu, melanin là chất hấp thụ ánh sáng hiệu quả (có thể phân tán hơn 99,9% tia tử ngoại được hấp thụ), có vai trò chống nắng, bảo vệ da khỏi tia cực tím.
Tuy nhiên, nếu sản sinh quá nhiều, sắc tố này sẽ tích tụ và tập trung ở một vùng da. Hiện tượng này được gọi là chloasma.
Ở phụ nữ, các vùng nám thường xuất hiện ở má, mũi, cằm, trán. Nám da ở phụ nữ có thể khiến làn da mất đi vẻ đẹp thẩm mỹ khiến nhiều chị em cảm thấy lo sợ, thiếu tự tin trong cuộc sống.
Các loại nám da
Có 3 loại nám: nám mảng, nám chân sâu và nám hỗn hợp.
1. Nám chân da (Nám đốm)
Nám đốm là loại nám xuất hiện trên da dưới dạng những nốt tròn to bằng đầu đũa. Loại nám này hình thành do quá trình tổng hợp sắc tố melanin ở phần sâu nhất của biểu bì tạo thành chân nám.
Nám chân sâu là tình trạng xuất hiện các vết nám trên bề mặt da ở chân, nơi các tế bào hắc tố đẩy hắc tố melanin lên xuống lớp hạ bì tạo thành chân nám sâu. Theo thời gian, những tác động từ môi trường lên da có thể dẫn đến việc sản sinh ra hắc tố melanin, khiến nám hình thành sâu bên trong da.
Do nguyên nhân chính là do mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể nên nám chân sâu thường xuất hiện ở phụ nữ ngoài 30 tuổi hoặc phụ nữ tiền mãn kinh.
Do đó, việc giảm nám chuyên sâu thường gặp rất nhiều khó khăn do độ tuổi của bệnh nhân và do chân nám quá sâu nên không thể loại bỏ hoàn toàn.
2. Nám mảng
Không giống như nám chân sâu, nơi hình thành từng mảng trên bề mặt da, những mảng nám lớn, thường xuất hiện ở má, trán,… bao phủ toàn bộ khuôn mặt, làm da mặt bị thâm đen. Da khô và xuất hiện nhiều nếp nhăn khiến gương mặt kém thu hút.
Nám da được hình thành do các tế bào hắc tố đưa hắc tố từ trên thượng bì xuống lớp sừng gây ra hiện tượng nám da. Các khối u ác tính có thể lan rộng hơn do da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Theo thời gian, vết nám có thể lan rộng hơn và sậm màu hơn.
Loại nám này nếu không giảm nhanh có thể ngày càng nặng và khó điều trị. Nám da thường là loại nám thường gặp ở phụ nữ hiện nay, những mảng nám lớn ngày càng đậm màu hơn, làm xấu đi nhan sắc của nhiều chị em phụ nữ. Nó gây ảnh hưởng lớn đến tâm lý của phụ nữ và ảnh hưởng đến công việc cũng như cuộc sống của nhiều người.
3.Nám hỗn hợp
Nám hỗn hợp bao gồm nám mảng và nám sâu. Các vết nám xuất hiện trên da càng khó giảm hơn. Các vấn đề về sắc đẹp trên khuôn mặt cũng trở nên tồi tệ hơn.
Loại nám này nếu không được giảm thiểu tốt có thể khiến cho nhiều hắc tố melanin hình thành, hình thành các vết thâm lớn như nám mảng.
Nguyên nhân gây ra nám
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra nám da, có thể liệt kê 4 nguyên nhân chính như sau:
- Ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây ra những tác động tiêu cực đến cơ thể, trong đó có tình trạng nám da.
Khi ánh nắng mặt trời tiếp xúc trực tiếp với da, nó có thể gây ra lượng sắc tố melanin bất thường. Đây là nguyên nhân khiến các vết thâm hình thành và lan rộng. Ngoài ra, tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể làm tổn thương tế bào và làm tổn thương các cấu trúc dưới da, dẫn đến khô da, lão hóa và thậm chí là ung thư da.
- Di truyền
Ngoài việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, yếu tố di truyền cũng có thể gây ra nám da. Nghiên cứu khoa học cho thấy, khoảng 30% người bị nám được xác định là do di truyền
- Nội tiết tố
Sự mất cân bằng nội tiết tố dẫn đến lượng sắc tố melanin trong cơ thể tăng nhanh, từ đó hình thành nên tình trạng nám da. Đây là câu trả lời cho khoảng 50-70% phụ nữ mang thai bị nám.
Ngoài ra, các giai đoạn như dậy thì, mãn kinh, uống thuốc tránh thai cũng là nguyên nhân gây nám da, thông thường nám da do nội tiết tố sẽ dễ khắc phục hơn, vì khi cơ thể điều hòa nội tiết ổn định thì nám da sẽ tự biến mất.
- Các lý do khác
Ngoài những nguyên nhân trên, còn có nhiều yếu tố khác có thể dẫn đến nám da như sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, kém chất lượng, chế độ sinh hoạt không hợp lý….
Mỹ phẩm: Việc sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ, kém chất lượng, không phù hợp có thể khiến da bị nám
Tiêu chí lựa chọn sản phẩm trị nám
Thành phần của kem trị nám: Tiếp theo, khi lựa chọn một sản phẩm trị nám thì chính thành phần trong sản phẩm cũng là điều bạn cần chú ý và quan tâm. Một số loại huyết thanh đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc điều trị nám da. Ví dụ: axit retinoic, axit tranexamic, axit glycolic, axit kojic, arbutin hoặc axit ascorbic.
Thương hiệu: Điều đầu tiên bạn cần lưu ý khi có ý định mua kem trị nám là phải biết thương hiệu. Những thương hiệu lớn đã có chỗ đứng trên thị trường sẽ cho ra đời những sản phẩm chất lượng, an toàn và ngược lại. Một số thương hiệu mỹ phẩm có kem dưỡng da nổi tiếng như: Vichy, Sakura, Transino, Laneige hay Eucerin.
Những nhận xét, đánh giá mang tính chất tham khảo: Cũng nên tham khảo những nhận xét, đánh giá của những người đã sử dụng sản phẩm. Tham khảo có thể giúp bạn có nhận định khách quan hơn để quyết định có nên mua loại kem này hay không.
Phù hợp với da: Khi lựa chọn một loại kem trị nám hiệu quả, bạn cũng cần chú ý xem sản phẩm đó có phù hợp với làn da của mình hay không.
- Ví dụ, nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn nên ưu tiên các sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên, an toàn và không gây hại cho da. Hoặc nếu bạn thuộc da hỗn hợp, da dầu hay da khô thì cũng nên tìm hiểu trước để lựa chọn phương pháp điều trị nám phù hợp. Chỉ khi làn da của bạn không bị kích ứng, bạn mới có thể sẵn sàng cho sự nuôi dưỡng mà các sản phẩm trị nám mang lại.
Các sản phẩm điều trị nám tốt nhất
1. Kem Yanhee Mela từ Thái Lan
Sản phẩm đầu tiên hôm nay mình muốn giới thiệu đến các bạn là Kem trị nám Yanhee Thái Lan. Cô nàng tên đầy đủ là Yanhee Mela Cream đến từ Thái Lan. Yanhee được các bác sĩ, chuyên gia tại bệnh viện quốc tế Yanhee Thái Lan nghiên cứu và sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại. Vì vậy bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng của sản phẩm này.
Kem Yanhee Mela Thái Lan có công thức 3 – 5 – 1. Hiểu một cách đơn giản là thành phần của sản phẩm gồm 3 loại tinh chất thiên nhiên, 5 loại chiết xuất từ thảo dược quý hiếm. .Tất cả được kết hợp hoàn hảo trong một sản phẩm
2. Kem trị nám L’Oréal White Perfect Clinical
L’Oreal là một trong những tập đoàn mỹ phẩm hàng đầu thế giới đến từ Pháp. Dòng sản phẩm hàng đầu L’Oreal White Perfect Clinical là một trong những thương hiệu được người tiêu dùng đánh giá cao về hiệu quả giảm thâm nám, sạm da.
Kem trị nám L’Oréal White Perfect Clinical được nghiên cứu và bào chế bởi Phòng thí nghiệm L’Oréal SkinCare. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể tin tưởng sử dụng sản phẩm này để trị nám và làm sáng da.
3. Kem trị nám cao cấp Dongcheng Hàn Quốc.
Sản phẩm tiếp theo mà hôm nay mình sẽ giới thiệu đến các bạn là kem đặc trị nám sâu và nám lâu năm cho da Dongcheng của Hàn Quốc. Như chúng ta đã biết, các loại kem dưỡng da ở đất nước này đã quá nổi tiếng và cũng đảm bảo chất lượng hàng đầu.
Dongcheng Age Spot Cream đã được phái đẹp chào đón nồng nhiệt ngay khi vừa ra mắt. Đầu tiên là về thiết kế, theo mình đánh giá thì em này có vỏ hộp màu đen bóng cực kỳ sang trọng và độc đáo, sản phẩm này kiểm soát lượng dầu thừa trên da rất tốt. Thành phần an toàn, siêu không hại da nên phù hợp với mọi loại da, dùng trong mùa hè là chưa đủ.
4. Sakura Spots Care & Whitening Night Cream
Đề cử tiếp theo không thể bỏ qua trong danh sách này chính là Sakura Spots Care & Whitening Night Cream. Đây là sản phẩm mới xuất hiện trên thị trường nhưng đã thu hút được sự quan tâm của đông đảo người tiêu dùng.
Điều làm nên sự đặc biệt của sản phẩm này là nó có chứa chiết xuất từ lá anh đào tự nhiên giúp tăng cường sức đề kháng cho làn da. Từ đó, cơ thể sẽ có đủ kháng thể để chống lại các tác động xấu từ môi trường bên ngoài, chẳng hạn như tia UVA / UVB của ánh nắng mặt trời. Sakura Spots Care & Whitening Night Cream còn hỗ trợ chống viêm và bảo vệ da chống oxy hóa nhờ chiết xuất cam thảo.
5. Eucerin Ultra White Spotless Cream
Kem trị nám cuối cùng ra mắt trong ngày hôm nay là Eucerin Ultra White Spotless. Sản phẩm này có chứa cồn thiamine, giúp loại bỏ sắc tố gây nám da bằng cách ức chế quá trình sản sinh sắc tố melanin dưới lớp biểu bì.
Có thể nói, Eucerin Ultra White Spotless là loại kem trị nám, giảm thâm hiệu quả “cô đặc”. Thông thường chúng ta hay chọn các loại kem dưỡng da trên diện rộng nhưng sản phẩm này khá ưng ý. Chỉ cần thoa kem lên những vùng da bị nám, vừa tiết kiệm được chi phí.
6. Kem Trị Nám Luma
Tri Luma Cream là loại kem trị nám được các bác sĩ, chuyên gia da liễu khuyên dùng khi bạn có các triệu chứng của nám. Đây là loại kem được đặc chế để điều trị và phục hồi làn da bị nám, đồng thời tái tạo làn da mới trắng sáng và rạng rỡ. Trị nám phù hợp với mọi tình trạng da, đặc biệt với người dùng bị tăng sắc tố da.
Có thể nói, kem Trị Nám Luma được coi là một ngôi sao rất nổi bật trên thị trường mỹ phẩm, thuốc trị nám. Vì Trị Luma làm được một lúc 3 việc: Không chỉ trị, xóa nám mà còn có tác dụng bảo vệ da. Cả ba tác dụng trong một sản phẩm kem. Thật tuyệt phải không? Đây có thể là sự đầu tư hoàn hảo cho những chị em cần một phương pháp trị nám tại nhà hiệu quả cao.
7. Kem trị nám Obagi nu derm 5 (4% hydroquinone)
Nu-Derm Blender (Obagi số 5) là dòng kem tái tạo và phục hồi da cao cấp nằm trong hệ thống điều trị nám đến từ thương hiệu làm đẹp Obagi Medical – Hoa Kỳ (do bác sĩ Zein E. Obagi sáng lập năm 1988). hệ thống. Đảm nhận vai trò ức chế cơ bản các tế bào hắc tố. Làm sáng da và hỗ trợ làm mờ các vết thâm nám, tàn nhang trên da. Nó cũng nhẹ nhàng tẩy tế bào da chết. Tái tạo làn da khỏe mạnh, tươi trẻ tự nhiên.
8. Olay Regenerist Luminous Tone Perfecting Cream
Olay Regenerist Luminous Tone Perfecting Cream là dòng kem dưỡng da thời thượng đặc trị các vết thâm, nám, tàn nhang và các vết thâm, có thể dẫn đến mùi oxy hóa trên da, mùi khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Kem trị nám Olay được các bác sĩ da liễu Anh nghiên cứu và có danh sách thành phần đẹp mắt với glycerin, lô hội, niacinamide, panthenol, aminopeptides… nuôi dưỡng làn da mềm mại, mịn màng và rạng rỡ.9. Kem dưỡng trắng da
9. Ohui Extreme White Cream
Nhờ thành phần chính là vitamin trong tuyết (chiết xuất từ nấm tuyết), nó có chức năng làm trắng và sáng da, giúp làm mờ các vết tàn nhang và ngăn ngừa lão hóa, đồng thời khả năng chống oxy hóa của hoa thủy tiên rất mạnh, giúp ngăn ngừa lão hóa da rất hiệu quả,
Giảm nếp nhăn, vết thâm, nám và tàn nhang. Với lượng khoáng chất và vitamin dồi dào giúp bạn cải thiện các vấn đề về da và giúp bạn có một làn da không tì vết. Bạn chỉ cần sử dụng Ouhui trong thời gian ngắn sẽ thấy da trắng sáng và đều màu hơn, sớm có kết quả cao.
10. Murad Fast Age Spots and Pigmentation Lightening Serum (2% Hydroquinone)
Murad Fast Age Spots and Pigmentation Lightening Serum (2% Hydroquinone) là sản phẩm của thương hiệu Mỹ phẩm Murad được thành lập vào năm 1989 bởi Dr. Đây là hệ thống MD số một về chăm sóc da lâm sàng tại Hoa Kỳ. Đây là sản phẩm được nhiều chị em của hãng quan tâm nhất bởi khả năng trị thâm nhanh chóng, làm mờ vết thâm nám và làm sáng da.
Lưu ý quan trọng khi trị nám
1. Sử dụng đúng liều lượng
Để làn da của chúng ta dần thích nghi với loại kem mới thì cần phải có thời gian, nhất là khi kết hợp với kem trị nám, tàn nhang. Vậy liều lượng chính xác là bao nhiêu?
Bạn nên sử dụng liều lượng từ nhỏ đến đầy đủ. Thoa một lượng nhỏ khoảng một hạt đậu xanh lên vùng da bị nám, và chỉ khoảng một hạt đậu đen.
Thử chấm một vết nám nhỏ trên mặt, sau đó lan dần trong vài ngày tiếp theo. Nếu đợt đầu điều trị da bị ngứa và mẩn đỏ cũng là hiện tượng bình thường, em đừng quá lo lắng, trường hợp này nên dùng qua đêm để tăng độ ẩm cho da, khoảng 1 tuần là khỏi. Thích ứng và giảm các triệu chứng khó chịu đó.
Cũng cần nói thêm rằng, các loại kem cao cấp thường có tác dụng trị nám khá lâu, phải mất ít nhất 3 – 4 tuần mới bắt đầu thấy dấu hiệu của nám. Vì vậy, chị em không nên nóng vội, gây tâm lý khó chịu trong giai đoạn này và ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh.
Những Điều Nên Và Không Nên Khi Sử Dụng Kem Trị Nám Và Tàn Nhang
2. Dưỡng ẩm toàn diện
Nếu da khô, bạn cần có chế độ chăm sóc da đặc biệt trong quá trình trị nám như đắp mặt nạ giúp da ẩm như mặt nạ bơ không đường, sữa tươi, khoai tây tươi không đường và sữa. Nếu bạn có làn da dầu, đừng lo lắng.
Có điều kiện, lúc này nên bổ sung tinh chất dưỡng da mạnh, không những có tác dụng dưỡng ẩm cho da mà còn giúp da khỏe mạnh hơn trong quá trình điều trị nám.
3. Chống nắng đầy đủ vào ban ngày
Điều này rất quan trọng, ánh nắng mặt trời được coi là kẻ thù số một của làn da, lúc này làn da ngày càng trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, ngay cả những chị em chỉ làm việc trong bóng râm cũng cần chống nắng, vì ánh nắng đèn và máy tính. vẫn ảnh hưởng đến làn da mỏng manh của chúng ta. Nên chọn sản phẩm có chỉ số SPF 45 trở lên để bảo vệ da suốt cả ngày.
Tốt hơn hết bạn nên sử dụng kết hợp các loại kem trị nám trong thành phần có chỉ số SPF cao, vì điều này sẽ giúp điều trị nám tốt hơn. Và trong thành phần của NUTRIFADE đã có thành phần chống nắng.
4. Thư giãn, tránh căng thẳng, mệt mỏi
Bạn cũng biết căng thẳng cũng là nguyên nhân gây ra nám nên ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên, giữ tinh thần thoải mái, ăn uống điều độ là những cách bổ sung tốt nhất để điều trị nám da trở nên hiệu quả.
5. Chăm sóc sau khi điều trị nám để ngừa tái phát
Sau khi điều trị nám, bạn cần chăm sóc da thêm để nám không tái phát và có thể nặng hơn.
Bước đầu tiên quan trọng trong giai đoạn này là chăm sóc da chống lão hóa cung cấp đầy đủ độ ẩm cho da. Điều quan trọng vẫn là phải chống nắng đầy đủ và bảo vệ da đầy đủ khi ra ngoài nắng.
Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng rất nhiều đến sự hình thành củanám, nên tránh ăn cay, tránh rượu bia, thức khuya, lo lắng nhiều hơn để không ảnh hưởng đến da.
Như vậy trong bài viết trên Đẹp.tv đã chia với các bạn những kiến thức về nám và điều trị nám. Hy vọng với những thông tin hữu ích trên bạn có thể lựa chọn cho mình một sản phẩm chất lượng, hiệu quả và phù hợp túi tiền. Đừng quên mua ở địa chỉ uy tín, có nguồn gốc rõ ràng nhé!
